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俗话说，百练走为先！步行是最简单最舒缓的运动。经常步行对身体带来的好处数不胜数，例如降低心血管疾病、预防糖尿病、促进整体健康等。不知从什么时候开始，日行1万步被视为健康目标，成为很多人的习惯，不少人每天坚持打卡。那么，真的需要走1万步吗？2025年7月23日，悉尼大学的...
弓头鲸的体重可超过 80 吨，寿命可超过 200 年，庞大的体型意味着体内细胞数量巨大，超长的寿命意味着细胞分裂次数增加，按理说这会导致弓头鲸在一生中容易积累大量 DNA 突变，从而导致癌症发病率上升和寿命缩短，但实际情况显然并非如此。几十年来，人们早已注意到不同物种的体重与预期癌症发病率和实际癌...
痴呆症，是一种慢性、进行性的中枢神经系统疾病，是导致全球死亡的第七大原因。世卫组织数据显示，全球约有5700万痴呆症病例，每年新增约1000万例。在中国，有上千万患者，位居全球第一。血管风险因素（如高血压、糖尿病和心血管疾病）是痴呆症的已知风险因素，它们通常与不良的饮食有关，然而，尚不清楚饮食宏量营养素（碳水化合物...
化脓性汗腺炎（HS），是一种慢性炎症性皮肤病，以毛囊闭塞和反复发作的疼痛性脓肿、窦道为特征，严重影响患者生活质量，目前FDA批准的治疗方法仅对部分患者有效，这凸显了开发新疗法的迫切需求。尽管遗传性HS与γ-分泌酶复合物的基因突变有关，但绝大多数的散发性HS的病因一直不明，这表明可能存在某种环境因素...
心血管疾病是全球死亡的主要原因之一，而低密度脂蛋白胆固醇（LDL，俗称“坏胆固醇”）升高是其主要风险因素。长期以来，饮食指南建议限制胆固醇摄入，膳食胆固醇（如鸡蛋）被认为是LDL升高的关键因素，而LDL胆固醇是动脉粥样硬化的主要因素。然而，近年来的研究显示，与胆固醇相比，饱和脂肪可能才是更重要的驱...
随着全球人口老龄化的加速，延长健康寿命和减缓衰老过程的干预措施已成为全球关注的重点。维生素D，是一种脂溶性维生素，主要通过饮食摄入或皮肤暴露在阳光下合成。维生素D在人体中扮演着多种重要角色，包括维持骨骼健康、调节免疫、抗炎等，还可以帮助抵御某些癌症。端粒，是位于染色体末...
衰老，是一个复杂的生物学过程，发生在生命的整个阶段，是许多人类疾病的首要风险因素，包括心血管疾病、神经退行性疾病和癌症。随着全球人口的加剧，迫切需要能够延长寿命并提高健康寿命的干预措施。金丝桃苷（Hyperoside），是一种天然黄酮类化合物，广泛存在于金丝桃科、蔷薇科、锦葵科等植物中，包括山楂、...
文章来源：Journal of Development Economics，版权归其出版社和原作者所有图文编辑：经济研究速递Economic Research Express站长原文信息：...
Maria Branyas Morera从2023 年 1 月 17 日起成为全世界经证实的在世最长寿者，直至 2024 年 8 月 19 日去世，享年 117 岁 168 天。她为何能够如此健康长寿？西班牙巴塞罗那大学的研究团队希望从她身上吸取经验，造福人类。超级百岁...
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。褪黑素，是一种由大脑中的松果体分泌的激素，它在调节人体的生物钟和睡眠周期中起着重要作用。褪黑激素的分泌与一天中的时间有关...
