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运动，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、糖尿病、肥胖，改善情绪，甚至能改善多种癌症治疗效果。剧烈间歇性运动（VILPA），是指日常生活中短暂的高强度运动，例如追公交、快速爬楼梯、搬运物品等，每次通常不超过1分钟，它被称为高效率且...
衰老，是一个复杂的生物学过程，发生在生命的整个阶段，是多种慢性疾病的关键因素之一。牛磺酸（Taurine），是一种条件非必需氨基酸，在多种组织中以高浓度存在，包括大脑、心脏和肌肉中，也存在于肉类、鱼类和蛋类等食物中。既往的动物研究表明，牛磺酸水平随年龄增长而下降，补充牛磺酸可延长动物的寿命，并改善...
现代生命科学已经证实，几乎所有生物体内都存在生物钟，其是调节生物日常节律的关键机制，生物钟失调会增加肥胖、糖尿病、癌症等疾病的风险，并影响睡眠和认知功能。越来越多的研究发现，肠道菌群也表现出昼夜节律性，生物钟失调与肠道菌群失调密切相关。一些研究显示，某些特定益生菌显示出缓解生物钟失调的潜力，但目前...
乳腺癌是全球女性中最常见的癌症类型，也是全球女性癌症相关死亡的首要原因。此前研究显示，小鼠模型和人类中，孕激素在乳腺干细胞和祖细胞的增殖中起关键作用，可能导致乳腺癌风险增加，而给予抗孕激素药物可以逆转这种增殖。乳腺密度，是乳腺癌的强风险因素之一，乳腺密度高的女性患乳腺癌的风险显著增加，这可能与乳腺...
民以食为天，饮食直接影响着人类的健康，根据全球疾病负担研究，全球范围内，每年有1100万人死因可归于不良饮食。蛋白质作为三大宏量营养素之一，它的摄入对于维持健康起着至关重要的作用。然而，动物蛋白和植物蛋白的摄入与全因、癌症和CVD死亡风险之间一直存在争议。近日，加拿大麦...
随着全球人口老龄化加剧，导致年龄相关疾病负担急剧增加，尤其是2型糖尿病、心血管疾病、神经退行性疾病和癌症。在2型糖尿病的发病过程中，除了经典的胰岛素抵抗，衰老本身也是2型糖尿病的独立危险因素，胰岛β细胞会随年龄的增长出现不可逆的功能衰退。目前，现有的降糖药只能“代偿”胰岛素缺乏，无法阻止β细胞衰老...
运动是一种预防疾病和促进健康的公认方法，包括缓解与年龄相关的认知衰退。然而，一些临床研究表明，过度运动与认知能力下降之间存在关联，但是，其潜在机制仍然未知。线粒体衍生囊泡（MDV）是选择性包装线粒体成分的一种小囊泡。它们在细胞间通讯中的作用越来越受关注。然而，来自外周组织（如肌肉）的 MDV 对海...
痴呆症，是一种慢性、进行性的中枢神经系统疾病，是导致全球死亡的第七大原因。世卫组织数据显示，全球约有5700万痴呆症病例，每年新增约1000万例，相当于每3秒就有1人患病。阿尔茨海默病（AD）和AD相关痴呆具有显著的遗传基础，其中APOE4基因是最强的遗传风险因素。携带一个APOE4等位基因会使风...
代谢功能障碍相关脂肪肝病（MASLD），是全球最常见的慢性肝病，影响着全球约30%的人口，也是中国发病率最高的慢性肝病类型，我国有超过1.5亿患者，其与代谢综合征、肥胖和2型糖尿病密切相关。已有大量研究表明，MASLD的发生与发展与肠道菌群密切相关。然而，这种关联背后的具体机制仍不明确。...
暴露组（exposome，指个体终身经历的环境暴露的总和）对健康具有深远影响。体细胞组织会随年龄增长发生功能性衰退，并呈现特征性衰老表型，包括头发变白和癌症发生。然而，导致每种表型的具体基因毒素、信号通路以及细胞机制，在很大程度上仍属未知。2025年10月6日，东京大学在"Nature ...
